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排球初学者垫球用手的哪个部位

发表时间：2024-10-17 22:50:14 来源：网友投稿

排球初学者在进行垫球时，应该使用手掌的根部来击球。手掌根部包括拇指、食指、中指、无名指和小指的掌面部分，这部分皮肤较为厚实，能够有效分散球的力量，减少对腕关节和手指的伤害。具体操作时将手臂自然弯曲，用掌根迎击球，使球在手臂的掌根部位缓冲落地，这样可以保证垫球的稳定性和准确性。，击球时要保证手臂伸直，与地面垂直，手掌与地面平行，击球点位于手臂与地面的交界处，这样能够更好地控制球的落点和方向。

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