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胖头鱼能和茭白一起吃吗

发表时间：2024-10-17 22:51:03 来源：网友投稿

胖头鱼和茭白可以一起食用。茭白富含膳食纤维和矿物质，而胖头鱼富含优质蛋白质。这两者的营养成分互补，不会产生食物相克的情况。茭白的口感清脆，与胖头鱼的鲜美相得益彰，是一种营养均衡的搭配。但是每个人的体质不同，对于某些食物的消化吸收能力可能有所差异，所以在食用前最好了解自己的体质，确保食物安全。

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