当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 金桔和牛奶能同时吃吗

金桔和牛奶能同时吃吗

发表时间:2024-10-17 23:19:03 来源:网友投稿

金桔和牛奶可以同时食用。金桔富含维生素C和多种微量元素,有助于消化和增强免疫力。牛奶含有优质蛋白质和钙质,能补充人体所需营养。两者搭配食用,既美味又营养。但,金桔性寒,脾胃虚寒者应适量食用。同时牛奶中的钙质与金桔中的草酸结合,可能形成草酸钙沉淀,影响钙质吸收,所以建议在食用金桔后隔一段时间再喝牛奶。适量搭配既能享受美味,又能满足营养需求。

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!