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脂肪率正常是多少

发表时间:2024-10-17 23:26:47 来源:网友投稿

脂肪率是指人体内脂肪组织占体重的百分比。正常成年人的脂肪率范围因性别和个体差异而有所不同。男性正常脂肪率一般在10%-20%之间,女性则在18%-28%之间。儿童和青少年的脂肪率则相对较高,通常男性在14%-20%之间,女性在16%-25%之间。脂肪率过低或过高都可能对健康产生不利影响,所以保持在一个适宜的范围内对健康至关重要。,脂肪率的测量方法有很多种,如皮褶厚度法、生物电阻抗分析等,不同方法的测量结果可能略有差异。

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