红糖红枣鸡蛋怎么煲
发表时间：2024-10-17 23:37:01
来源：网友投稿
红糖红枣鸡蛋煲是一道简单又营养的甜品，具体做法如下：
准备材料：红枣5-8颗，鸡蛋1个，红糖适量。
将红枣洗净去核，切成小块。
鸡蛋打入碗中，加入适量的红糖，用筷子搅拌均匀。
将红枣块放入锅中，加入适量的水，用中小火煮至红枣变软。
煮至红枣变软后，倒入搅拌好的鸡蛋红糖液。
用筷子轻轻搅拌，使鸡蛋液充分混合。
继续煮5-10分钟，煮至鸡蛋凝固即可。
关火待稍微冷却后即可享用。
这道红糖红枣鸡蛋煲具有补血、养颜、暖胃的功效，适合女性在经期食用，也可作为日常养生甜品。
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