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12分钟两公里什么水平

发表时间：2024-10-18 00:43:56 来源：网友投稿

12分钟跑完2公里，对于一般成年人来说属于较好的水平。这个成绩相当于中等偏上的速度，相当于每公里用时6分钟。这个速度可以反映出良好的有氧耐力。如果将这个成绩与专业运动员相比，则属于业余爱好者中的较好水平。对于普通健身者来说这个速度意味着他们有一定的锻炼基础和良好的身体状态。当然这个成绩也会因个体差异、性别、年龄等因素而有所不同。

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