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笨生绿豆芽怎么去皮

发表时间：2024-10-18 03:18:03 来源：网友投稿

将绿豆芽放入沸水中焯水，大约1-2分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡，这样可以使芽皮与芽体分离。接着用手指轻轻搓洗，芽皮就会自动脱落。，焯水时间不宜过长，以免绿豆芽过于软烂。搓洗时力度不宜过大，以免损伤芽体。最后将去皮后的绿豆芽用清水冲洗干净，即可用于烹饪。

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