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当归泡水多少量合适

发表时间：2024-10-18 03:22:23 来源：网友投稿

当归泡水的量根据个人口味和需求而定。一般而言取当归5克左右即可。将当归放入保温杯中，加入沸水冲泡，静置10-15分钟后即可饮用。当归具有补血调经、活血止痛的功效，适合女性在月经期间饮用。若用于保健每日1-2次，每次5克即可。但具体用量还需根据个人体质和健康状况进行调整。注意当归性温，有火气或身体燥热者应适量饮用。

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