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35岁正常心率多少

发表时间：2024-10-18 03:22:50 来源：网友投稿

35岁成人的正常心率通常在每分钟60到100次之间。这个范围包括了静息状态下的心率（通常较慢）和活动状态下的心率（通常较快）。静息心率是指休息状态下（如睡眠后刚醒来）的心率，通常在60到80次/分钟之间。而在轻度到中度运动时，心率会上升至80到100次/分钟。值得注意的是，每个人的心率可能会有所不同，这取决于个人的健康状况、体型、年龄和遗传等因素。一般来说静息心率较慢的人可能具有更好的心脏健康状况。

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