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什么叫心理体会

发表时间：2024-10-18 06:01:59 来源：网友投稿

心理体会是指个体在心理活动过程中对自身情感、认知、意志等方面的感受和认识。它是一种主观的体验，是个体对内心世界和外部世界的直接感知。简单来说心理体会就是一个人在经历事情、思考问题或与他人互动时，内心产生的各种感受和看法。这些体会包括喜怒哀乐、自信自卑、紧张放松等，它们是构成个体心理状态的重要因素。心理体会可以帮助我们更好地认识自己，了解他人，调整情绪，提高心理素质。

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