头发很毛躁很多碎发怎么办
发表时间：2024-10-18 06:59:23
来源：网友投稿
头发毛躁和碎发可能是由于干燥、损伤或洗发产品选择不当等原因造成的。首先确保使用适合你头发类型的洗发水和护发素。选择含有滋润成分的产品，如角蛋白、硅或天然油脂。其次定期使用深层护发素或发膜，为头发补充营养。减少使用高温造型工具，如吹风机、卷发棒和直发器。每次洗头后用毛巾轻轻拍干头发，避免用力搓揉。最后适当调整饮食，增加蛋白质和维生素摄入，帮助头发健康生长。
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