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蜂胶一天吃几粒

发表时间：2024-10-18 07:37:22 来源：网友投稿

蜂胶的食用量因人而异，一般建议每天摄入量在500毫克左右。蜂胶粒的大小不同，所以每粒的含胶量也不尽相同。例如每粒500毫克的蜂胶粒，每天服用1-2粒即可。如果蜂胶粒较小，可能需要服用3-4粒以达到同样的剂量。在服用蜂胶时，应遵循产品说明或咨询医生的建议。蜂胶虽好但过量食用也可能带来不良反应，所以建议在医生指导下合理使用。

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