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为什么早上起床是体重要轻那么多

发表时间：2024-10-18 07:37:46 来源：网友投稿

早上起床时体重减轻的原因是因为人体在夜间会进行水分的代谢。人体大约有60%的成分是水分，夜间睡眠时，人体会通过呼吸、尿液等方式排出水分。当水分减少时，体重自然会减轻。夜间人体还会进行消化和排泄，部分食物残渣和废物也会排出体外，导致体重减轻。，这种体重的减轻是暂时的，喝水或进食后体重会恢复。

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