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枸杞菊花茶的作用

发表时间：2024-10-18 07:40:24 来源：网友投稿

枸杞菊花茶是一种传统的中草药茶饮，具有多种健康益处。首先枸杞含有丰富的多糖、维生素和矿物质，能增强免疫力，抗疲劳，抗衰老。菊花则具有清热解毒、平肝明目的作用，对于缓解眼疲劳、降低血压有一定效果。同时枸杞菊花茶还能帮助改善睡眠质量，促进新陈代谢，调节内分泌。对于电脑工作者来说常饮此茶有助于缓解视力疲劳，减少辐射伤害。总体来说枸杞菊花茶是一种营养丰富、健康益处多的饮品，适合日常饮用。

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