正常人的骨量是多少
发表时间：2024-10-18 08:01:31
来源：网友投稿
正常人的骨量通常是指骨骼的总重量，这包括骨骼中的矿物质、水分和有机物质。成年人的骨量大约在1.5到2.5公斤之间，女性略低于男性。随着年龄的增长，骨量会逐渐减少，尤其在女性绝经后，骨量流失速度加快，可能导致骨质疏松症。骨量受到遗传、饮食、运动和生活习惯等多种因素的影响。为了维持健康的骨量，建议通过均衡饮食、适量运动和避免不良生活习惯来促进骨骼健康。
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