半夜正常心跳是多少下
发表时间：2024-10-18 08:03:00
来源：网友投稿
人的正常心跳，即心率，通常在每分钟60到100次之间。这是成年人的平均范围。但是半夜休息时，心率会稍微减慢，一般会保持在每分钟40到60次之间。这是因为人体在夜间休息时，新陈代谢减慢，身体不需要那么多的氧气和能量，所以心跳速率降低。值得注意的是，个体差异较大，有些人可能在夜间心率更低，甚至达到每分钟30次左右。这都属于正常范围，无需过于担心。
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