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什么是热性水果

发表时间：2024-10-18 08:13:28 来源：网友投稿

热性水果顾名思义，是指那些性质偏热、吃了之后可能会让人感觉身体发热、出汗的水果。这类水果通常含有较高的热量和糖分，如荔枝、龙眼、芒果、榴莲等。它们性温热可以增强身体的热量，适合体质偏寒、手脚冰凉的人食用。但是热性水果并不适合所有人群，尤其是体质偏热、容易上火的人，过量食用可能会导致口腔溃疡、便秘等症状。所以食用热性水果时，要根据个人体质适量选择，避免过量。

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