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42工作法的意义是什么

发表时间：2024-10-18 08:14:05 来源：网友投稿

42工作法，即每天工作42分钟，休息18分钟。这种工作模式源于德国，旨在提高工作效率和员工福祉。首先短时工作与休息交替，有助于减轻工作压力，提高工作效率。其次休息期间大脑得以恢复，增强记忆力，提高创造力。最后这种模式有助于平衡工作与生活，提高员工幸福感。总之42工作法有助于员工在保持高效工作的同时保持身心健康，提升整体工作质量。

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