薄荷叶可以直接吃吗
发表时间：2024-10-18 08:38:25
来源：网友投稿
薄荷叶是可以直接食用的。新鲜薄荷叶的叶片含有丰富的薄荷油，具有独特的清凉香气和微苦的味道。在食用时可以将其洗净后直接咀嚼，也可以用于制作茶饮、沙拉、冰激凌等食品，增添风味。但，薄荷油具有一定的刺激性，过量食用可能会导致不适，所以建议适量食用。薄荷对某些人群可能存在不适，如孕妇、过敏体质者等应谨慎食用。
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