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炒酸奶和冰淇淋的热量是多少

发表时间：2024-10-18 08:51:32 来源：网友投稿

炒酸奶和冰淇淋的热量因品牌和制作方法不同而有所差异。一般来说炒酸奶的热量大约在每100克60-80卡路里之间，因为其主要成分是酸奶，含有一定量的糖分和脂肪。而冰淇淋的热量则较高，一般在每100克80-150卡路里，这取决于所添加的糖分、奶油和果料等成分。，冰淇淋通常含有较高的脂肪和糖分，过量食用可能会影响健康。所以在享受这些美食的同时也要注意控制摄入量。

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