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639千卡是多少热量

发表时间：2024-10-18 08:53:43 来源：网友投稿

639千卡，也就是639千卡路里，是衡量食物能量的单位。简单来说它代表食物能够提供给人体多少能量。千卡是国际单位制中的能量单位，相当于1000卡路里。所以639千卡相当于639000卡路里。例如一顿正餐大约提供800-1200千卡热量，而639千卡的热量相当于一顿小份量的正餐。这个数值对于了解食物的能量含量和维持健康体重是有帮助的。

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