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100克大米含多少脂肪

发表时间：2024-10-18 09:11:42 来源：网友投稿

100克大米含有的脂肪量非常低，大约在1克左右。大米的营养成分主要是碳水化合物，尤其是淀粉，它为人体提供能量。而脂肪含量较低，主要是因为大米本身不含油脂，且在烹饪过程中一般不会添加油脂。所以大米是一种低脂肪、高碳水化合物的健康食品。值得注意的是，不同品牌和产地的大米，其脂肪含量可能会有细微差异，但总体上都很低。

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