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燕麦糖的热量是多少

发表时间：2024-10-18 09:15:52 来源：网友投稿

燕麦糖又称麦芽糖醇，是一种低热量甜味剂。每克燕麦糖提供约2.4千卡的能量。相较于普通糖分，燕麦糖的热量较低，适合减肥或控制体重的人群。燕麦糖的甜度大约是蔗糖的一半，口感较甜。值得注意的是，虽然热量较低，但过量摄入仍可能导致能量摄入过剩。对于糖尿病患者，燕麦糖也是一种较为安全的选择，但最好在医生指导下使用。

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