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食物是什么

发表时间：2024-10-18 09:16:05 来源：网友投稿

食物是我们日常生活中不可或缺的，它是由各种食材经过加工制作而成，可以满足人体对能量、营养素的需求。食物主要由碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水等成分组成。碳水化合物是人体能量的主要来源，蛋白质是构成人体组织和细胞的基本物质，脂肪是人体重要的能量储备和调节生理功能的重要物质。维生素和矿物质是人体必需的微量元素，对维持身体健康和生命活动具有重要作用。食物通过口腔进入体内，经过消化吸收，为人体提供能量和营养，促进身体健康。所以选择合理搭配的食物，对我们的健康至关重要。

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