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天罡指穴法是什么

发表时间：2024-10-18 10:09:55 来源：网友投稿

天罡指穴法是一种传统的中医推拿手法，源自中国古代的道家养生术。这种方法通过手指点按人体的特定穴位，以达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的。在操作时术者运用食指、中指、无名指的指尖，以旋转、按压、摩擦等手法刺激穴位。天罡指穴法不仅用于治疗疾病，还能增强体质，预防疾病。常见的应用包括缓解肌肉疼痛、改善睡眠、调理肠胃等。这种方法简单易学，无需特殊设备，是中医养生的重要组成部分。

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