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拐枣泡水功效你有了解吗

发表时间：2024-10-18 10:12:12 来源：网友投稿

拐枣又称万寿果，是一种常见的中药材。泡水饮用拐枣，具有以下功效：首先拐枣含有丰富的有机酸和果糖，能帮助消化，缓解胃胀、胃痛等消化不良症状；其次拐枣具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老；再者拐枣具有镇静安神的作用，适合失眠、焦虑等神经衰弱患者；最后拐枣还能改善心血管功能，对高血压、高血脂等心血管疾病有一定的辅助治疗作用。总之拐枣泡水是一种简单易行、效果明显的养生饮品。

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