髋关节外展多少度
发表时间：2024-10-18 10:18:32
来源：网友投稿
髋关节外展是指髋关节向身体外侧打开的角度。正常情况下成年人的髋关节外展角度可以达到大约45度左右。在儿童和青少年中，这个角度可以达到更大，可达60度或以上。但是随着年龄增长和关节退化，髋关节外展的角度可能会逐渐减小。髋关节外展对于保持身体灵活性和日常活动中的稳定性至关重要，如走路、跑步和跳跃等。在进行某些运动和活动时，如舞蹈或瑜伽，人们可能会尝试达到更大的外展角度，但应避免过度外展，以免造成关节损伤。
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