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慢走消耗多少卡路里

发表时间：2024-10-18 11:00:34 来源：网友投稿

慢走消耗的卡路里取决于多个因素，如个人的体重、年龄、性别和走路的速度等。一般来说一个体重60公斤的人，每分钟走80米的速度，慢走30分钟大约能消耗约100-150卡路里。具体数值会有所差异。值得注意的是，这个数值仅供参考，实际消耗的卡路里可能会因个人差异而有所不同。

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