苹果手表可以测深度睡眠吗
发表时间:2024-10-18 11:07:15
来源:网友投稿
苹果手表具备监测睡眠的功能,包括深度睡眠。它通过追踪佩戴者的心率、动作和睡眠模式来分析睡眠质量。深度睡眠是人体恢复和修复的关键阶段,苹果手表可以识别出用户何时处于深度睡眠状态,并记录其持续时间。当然这种监测只是基于算法和传感器的初步判断,并不能完全替代专业睡眠监测设备。不过它为用户提供了便捷的睡眠追踪工具,有助于了解自己的睡眠状况。
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