适合冬天熬的水果茶
发表时间：2024-10-18 11:11:15
来源：网友投稿
冬天熬制水果茶，可以选择以下几种食材：苹果、红枣、枸杞、桂圆、柠檬。苹果富含维生素，能增强抵抗力；红枣补气养血，桂圆补心脾，枸杞明目养生。柠檬具有抗氧化作用，可消除疲劳。将水果洗净切块，加入适量水，大火煮沸后转小火慢炖，即可熬制出美味营养的水果茶。
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