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为什么我心里放不下他

发表时间：2024-10-18 11:19:37 来源：网友投稿

人在感情上放不下对方，通常是因为情感投入较深，形成了强烈的心理依赖。当我们在一段关系中投入时间、精力、情感甚至金钱时，大脑会产生多巴胺等快乐激素，让我们感到满足和幸福。分手后这些激素的缺失会让我们的心情变得低落，产生心理上的不适感。同时分手后的不确定性、对过去的美好回忆以及对未来的担忧也会加剧心理的纠结。个体的性格、成长经历等因素也会影响我们是否能够放下过去。心理放不下是因为情感的深度和复杂性，需要时间和适当的调适来逐步释放。

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