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抑情的意思是什么

发表时间：2024-10-18 13:29:27 来源：网友投稿

抑情指的是抑制自己的情绪或情感。它是一种心理调节方式，使人能够在面对困难和压力时，保持冷静和理智，避免情绪的过度波动。简单来说就是当我们遇到不开心或者激动的事情时，我们可能会选择压制自己的情绪，不让它影响到我们的行为和思考。比如在公共场合，即使我们遇到了令人不愉快的事情，我们也会努力控制自己的情绪，不让它表露出来。抑情是一种重要的心理能力，有助于我们在复杂的社会环境中保持稳定和适应。

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