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双板练到什么程度可以上高级道

发表时间：2024-10-18 16:41:42 来源：网友投稿

双板滑雪达到上高级道的标准，首先需要具备稳定的滑行技巧，包括控制速度和方向，能自如地转弯、刹车和做S型滑行。对障碍物的处理能力要强，能够安全地避开或绕过障碍物。在高级道坡度更陡，弯道更急，对滑雪者的身体协调性、平衡感和心理素质要求更高。通常滑雪者需要经过至少中级道的训练，熟练掌握基础动作，并积累一定数量的滑行里程，才能逐渐尝试上高级道。具体时间取决于个人练习频率和天赋，一般来说经过半年到一年的系统训练，大多数人可以达到上高级道的水平。

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