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一个人一天步行最多能走多远

发表时间：2024-10-18 16:57:03 来源：网友投稿

一个人一天步行的最远距离因人而异，取决于多种因素，如个人的体能、健康状况、年龄和性别。一般来说一个健康的成年人每天步行距离可达30至50公里。在极端情况下，一些训练有素的运动员或探险家能够连续行走更远的距离，如100公里以上。值得注意的是，长时间高强度的步行对身体的负担很大，需要在专业人士指导下进行。实际步行距离还受到天气、地形等外部环境因素的影响。

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