白发变黑发的中药方
发表时间：2024-10-18 16:59:39
来源：网友投稿
白发变黑发的中药方有多种，以下是一种常见的方剂：黑芝麻、何首乌、核桃仁、桑椹、红枣等。首先将黑芝麻炒熟，磨成粉末备用。然后将何首乌、核桃仁、桑椹、红枣洗净，加入适量的水，煎煮成汤。最后将黑芝麻粉末与汤混合，搅拌均匀即可。此方具有养血润燥、滋补肝肾、乌发生发的作用。但，使用此方前请咨询专业医生，确保适合自己的体质。同时保持良好的作息习惯、均衡饮食和适当锻炼，也有助于头发健康。
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