怎么让脸长不长粉刺
发表时间：2024-10-18 17:04:07
来源：网友投稿
要避免脸部长粉刺，首先要保持皮肤清洁，每天早晚用温水洗脸，使用温和的洁面产品。不要用手挤压粉刺，以免细菌感染。饮食上要避免油腻、辛辣、高糖食物，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。适量运动促进血液循环。保持充足的睡眠，减轻压力。定期去角质但不要过度，以免损伤皮肤。合理使用护肤品，选择适合自己肤质的护肤品。以上都是预防粉刺的有效方法。
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