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无病自灸的意思是什么

发表时间：2024-10-18 17:34:59 来源：网友投稿

无病自灸这个词语源自中国古代的养生文化。它指的是即使身体没有疾病，也主动进行艾灸来强身健体。艾灸是一种传统中医疗法，通过点燃艾草产生的热气刺激人体的穴位，以达到调整气血、增强免疫力的目的。无病自灸强调的是一种预防为主的养生观念，认为通过定期进行艾灸，可以预防疾病的发生，保持身体的健康和活力。这种做法体现了古代人们对于健康生活的追求，以及对自然疗法的重视。

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