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咽津的意思是什么

发表时间：2024-10-18 18:12:14 来源：网友投稿

咽津这个词语在中医养生学中有着重要的含义。它指的是将口腔中分泌的唾液吞咽下去。中医认为唾液是人体的重要精华，具有滋养身体、润泽脏腑的作用。咽津的养生方法起源于古代，古人认为通过咽津可以强身健体，延年益寿。咽津的过程中，唾液经过口腔、咽喉，可以按摩到相关的穴位，从而起到调节身体机能、促进健康的效果。咽津还有助于保持口腔湿润，预防口腔疾病。总之咽津是一种简单有效的养生方法，适合长期坚持。

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