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入禅的意思是什么

发表时间：2024-10-18 18:16:25 来源：网友投稿

入禅是指修行者通过特定的方法和途径，如静坐、冥想、参禅等方式，来达到心灵净化、精神提升的目的。简单来说入禅就是让心灵进入一种宁静、专注的状态，从而领悟禅宗的真谛。禅宗强调直接体验，不依赖文字和教条，主张“见性成佛”。入禅的过程中，修行者需要放下杂念，专注于当下，通过内在的觉察和领悟，达到心灵的自在和解脱。这种状态可以帮助人们减轻压力、提高生活质量，甚至开启智慧。

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