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倦劳的意思是什么

发表时间：2024-10-18 19:28:07 来源：网友投稿

倦劳是指人们在长时间工作或活动后，身体和精神都感到疲惫，缺乏活力和动力。它通常是由于过度劳累、工作压力、生活节奏加快等原因造成的。倦劳可以表现为身体疲乏、精力不足、注意力不集中、情绪低落等症状。在心理层面上，倦劳还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。倦劳对个人健康和生活质量有显著影响，需要通过适当休息、调整心态、改善生活方式等方法来缓解和克服。总之倦劳是一种生理和心理状态，需要我们关注和重视。

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