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简健的意思是什么

发表时间：2024-10-18 19:35:05 来源：网友投稿

简健这个词语由“简”和“健”两个字组成。其中“简”字意味着简单、简洁，强调事物的直接和明了；“健”字则表示健康、强健，意味着强壮和活力。将这两个字组合在一起，简健的含义可以理解为追求简单而健康的生活方式。这种生活方式强调的是通过简化生活内容和方式，来达到身心健康的目的。简健可能指的是遵循健康的生活习惯，比如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，同时也可能指的是在精神层面追求简单、和谐、平衡的心态。简而言之简健是一种倡导简约而健康生活的理念。

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