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地板舞会不会影响身高

发表时间：2024-10-18 20:43:11 来源：网友投稿

地板舞蹈对身高没有直接影响。人的身高主要由遗传、营养、运动等因素决定。地板舞蹈是一种全身运动，可以促进骨骼生长，但骨骼生长主要发生在青春期，即18岁之前。成年后骨骼生长速度会减缓，地板舞蹈对身高的影响微乎其微。地板舞蹈对提高身体柔韧性、协调性和平衡能力等方面有积极作用。但，任何运动都应在专业指导下进行，以免造成运动损伤。

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