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背越式跳高很难吗

发表时间：2024-10-18 20:46:30 来源：网友投稿

背越式跳高并不简单，它需要运动员具备良好的身体条件、技术动作和心理素质。首先运动员需要具备较高的弹跳力和良好的身体协调性，才能在空中完成复杂的动作。其次技术动作要求精准，包括助跑、起跳、过杆和落地等环节，每个环节都至关重要。心理素质也是关键，运动员需要在比赛中保持冷静，克服恐惧和紧张情绪。总体来说背越式跳高对运动员的要求较高，需要长期训练和不懈努力。

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