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全麦牛奶吐司的热量

发表时间：2024-10-18 20:46:53 来源：网友投稿

全麦牛奶吐司的热量大约在150-200卡路里之间。这个数值取决于面包的具体大小和配方。全麦面粉比精白面粉含有更多的膳食纤维和营养素，所以热量相对较低。牛奶的加入增加了蛋白质和钙的含量，同时也略微提高了热量。不过整体来说全麦牛奶吐司是一个较为健康的选择，适合作为早餐或点心。

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