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脸上长了好多粉刺和油脂粒怎么办

发表时间：2024-10-18 20:57:58 来源：网友投稿

脸上出现粉刺和油脂粒可能是因为皮脂分泌过多或毛孔堵塞。首先要注意面部清洁，使用温和的洗面奶，每天早晚各一次。其次避免使用油性化妆品和护肤品，选择适合自己肤质的控油产品。注意饮食少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。保持充足睡眠，避免熬夜。适当运动促进新陈代谢。如粉刺和油脂粒严重，建议咨询皮肤科医生，寻求专业治疗。

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