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解弛的意思是什么

发表时间：2024-10-18 21:13:04 来源：网友投稿

解弛本义是指物体或人体肌肉从紧张状态中放松、缓解。在日常用语中，它通常用来形容精神、情绪或身体上的放松。比如经过一天紧张的工作后，通过散步、听音乐等方式，人的心情可以变得解弛，肌肉也能得到放松。在心理层面上，解弛还可以指一种心态的平和，如面对压力时能够保持冷静、不慌张。在生理上解弛意味着身体不再处于紧张状态，如从长时间保持同一姿势后站起来时感到的轻松。解弛是一种从紧张状态过渡到放松状态的过程，有助于身心健康。

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