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虎爪板的意思是什么

发表时间：2024-10-22 23:26:53 来源：网友投稿

虎爪板又称虎爪片，是一种传统的武术训练工具。它由坚硬的木材制成，表面刻有类似虎爪的凹凸不平的纹理。这种工具主要用于增强练习者的手部力量、灵活性和抓握力。使用虎爪板进行训练时，练习者需要用手指和手掌的虎口部分抓住板面，进行推、拉、抓、扭等动作，以此来锻炼手部的力量和耐力。通过这种特殊的训练，可以提升武术运动员的实战技巧，增强其在实战中的手部攻击和防守能力。虎爪板在武术训练中具有重要的地位，是许多武术流派不可或缺的辅助训练器材。

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