春捂秋冻的意思是什么
发表时间：2024-10-23 02:04:14
来源：网友投稿
春捂秋冻是一种传统的养生观念，源自中医理论。其含义是春天不要过早减衣，以适应逐渐变暖的天气，防止感冒；而秋天则应适当增加衣物，逐步适应凉爽的气候。这种做法有助于人体适应四季变化，增强抵抗力。春捂可以避免春季多变的气候对人体造成伤害，而秋冻则有助于人体适应寒冷，增强对寒冷的耐受能力。但是这种养生方法并非适用于所有人，具体应根据个人体质和当地气候特点灵活运用。
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