比目鱼肌的意思是什么
发表时间：2024-10-23 02:28:32
来源：网友投稿
比目鱼肌顾名思义，是指形状类似比目鱼的肌肉。它是人体下肢的一块肌肉，位于小腿后侧，由两块肌肉组成，分别是浅层的比目鱼肌和深层的跖肌。比目鱼肌的主要功能是屈踝关节和足跖屈，也就是让我们能够弯曲脚尖。当站立时比目鱼肌还能帮助支撑整个脚跟，使我们能够稳固站立。这块肌肉虽然体积不大，但它在人体运动中扮演着至关重要的角色，对于跑步、跳跃等运动至关重要。所以加强比目鱼肌的锻炼，对于提高运动表现和预防运动损伤都是非常有帮助的。
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