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脑脂的意思是什么

发表时间:2024-10-23 03:09:49 来源:网友投稿

脑脂顾名思义,是指存在于大脑中的脂肪。它主要由胆固醇、磷脂和脂肪酸等成分组成。脑脂在维持大脑功能、促进神经细胞生长和维持神经递质传递等方面发挥着重要作用。脑脂有助于大脑神经细胞之间的信息传递,提高大脑处理信息的能力,对智力发展和记忆力有着积极影响。脑脂还参与大脑的保护机制,降低神经退行性疾病的风险。所以适量摄入富含脑脂的食物,如深海鱼、坚果和植物油等,对大脑健康非常有益。

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